Компонентҳо:

250 ​​г синаи мурғ бе устухон

2 ст йогурт

1 tsp хамираи сирпиёзи занҷабил

1/2 tsp хокаи ќаламфури сиёҳ

1/2 tsp намак

1/2 tsp хокаи чили сурх

p>

1 қошуқи сиркои сафед

2 қошуқи равған

1 пиёла орди ҳамаҷониба 130г

1/4 пиёла орди гандум 33г

1/4 tsp намак

1/2 пиёла оби ширгарм

1 tsp шакар

1/2 tsp хамиртуруши хушк

1 қошуқи равғани зайтун

сабзӣ

карам

бодиринг

капсикум

зайтуни сиёҳ

p>

1/2 пиёла йогурт

1/4 пиёла майонез

1 қошуқи сирпиёзи майдашуда

1 tsp асал

1/4 tsp хокаи ќаламфури сиёњ1/4 ts ќошуќ намак

1 tsp тухми кунљит кӯфта

1/2 tsp сирко сафед

1/4 пиёла йогурт< /p>

1 қошуқ майонез

1/2 қошуқ хокаи паприка

2 қошуқ чошнии чили ширин

1/2 қошуқ чошнии чили

2 пичка хокаи ќаламфури сиёњ

2 рози намак

1/4 tsp чили сурх