Вақти омодагӣ 10 дақиқа

Вақти пухтупаз 25-30 дақиқа 2-4 хизмат кунед

Ингредиентҳо

Барои пухтан
½ кг Ladyfinger (буридани сар ва афсона) भिन्डी
2 Чили сабз (нисф карда мешавад) हरी मिर्च
1 tsp хокаи сурх, ाल मिर्च पाउडर
½ чой қош хокаи куркума, हल्दी पाउडर
½ tsp хокаи кориандр, धनिया पाउडर
1 tsp ा तेल
1 қошуқи равған, तेल
Намак - то бичашед, नमक स्वादअनुसार
1 Помидор андозаи миёна, тақрибан бурида, टमाटर Барои омехтаи чормағз
1 пиёла қаҳва, латукӯб, दही
½ tsp дер, देगी लाल मिर्च पाउडर
1 қошуқи хокаи кориандр, धनिया पाउडर
Намак - бичашед, नमक सार
½ қошуқи равғани хардал, सरसों का तेल
1 tsp орди грамм, बेसन Барои хамираи занҷабил сабз /b>
1 дюйм занҷабил, пӯсти пӯст, अदरक
2 кабуди сабз, ним бурида (камтар тунд) हरी मिर्च
Намак ба бичашед, र