Flavor Kitchen Fiesta

Барҳои лимон

Барҳои лимон
    Ингредиентҳо:
  • Қӯриш:
    • 3/4 пиёла орди гандум
    • 1/3 пиёла равғани кокос
    • 1/4 пиёла шарбати хордор< /li>
    • 1/4 tsp намак косер
  • Пур кардан:
    • 6 дона тухм
    • 4 ст лимон
  • li>
  • 1/2 пиёла шарбати лимӯ
  • 1/3 пиёла асал
  • 1/4 tsp намак косер
  • 4 tsp орди кокос

Дастурҳо

Краст

Танурро то 350 пешакӣ гарм кунед

Дар як косаи калон компонентҳоро омехта кунед барои ќадре омехта кунед ва то пайдо шудани консентратсияи тар, вале сахт, мисли нони кӯтоҳ омехта кунед.

Табачаи сафолии 8x8-ро бо коғази пергамент гузоред.

Хамирро ба табақи матои матои басташуда пахш кунед ва боварӣ ҳосил кунед. онро яксон ва ба кунҷҳо пахш кунед.

Дар давоми 20 дақиқа ё то хушбӯй пазед ва муқаррар кунед. Бигзор хунук шавед.

Пур кардан

Вақте ки нонпазӣ пухта мешавад, компонентҳоро барои пур кардан якҷоя кунед ва то он даме, ки хамири ҳамвор ва моеъ пайдо шавад, кӯб кунед. Он равон мешавад, аммо хавотир нашав, ин дуруст аст!

Омехтаро ба болои қабати хунукшуда рехт ва 30 дақиқа паз. Ба таври комил хунук кунед ва баъд хунук кунед.

Бо ларзиши шакари ордӣ боло кунед, буред ва хизмат кунед!

Барои ин рецепт ман як табақи нонпазии сафолии бо пергамент пӯшонидашударо истифода кардам. Ман фаҳмидам, ки табақҳои шишагин одатан ба осонӣ сӯхта мешаванд.

Агар шумо хоҳед, равғани кокосро бо равғани нарм иваз кардан мумкин аст.

Ҳангоми пахш кардани хамир ба дег, боварӣ ҳосил кунед, ки онро то канори табақ ва дарун ба кунҷҳо пахш кунед.

Ғизо

Хизмат: 1 бар | Калорияҳо: 124 ккал | карбогидратҳо: 15г | Протеин: 3г | Равған: 6г | Равғани тофта: 5г | Холестирин: 61 мг | Натрий: 100 мг | Калий: 66 мг | Нахи: 1г | Шакар: 9г | Витамини А: 89IU | Витамини С: 4мг | калсий: 17 мг | оҳан: 1 мг