కీటో-ఫ్రెండ్లీ అవియల్ (అవియల్)
- జీలకర్ర గింజలు (చెరియ జీరకం) - ½ టీస్పూన్
- తురిమిన కొబ్బరి (తేంగ చిరందియట్) - 1 కప్పు
- షాలట్స్ (చెరియ ఉల్లి) - 5 నుండి 10 సంఖ్యలు
- li>
- ఎలిఫెంట్ ఫుట్ యామ్ (చెన)
- ముడి అరటి (నేంత్రకాయ)
- పసుపు దోసకాయ (వెల్లరిక్క)
- ఐవీ గోర్డ్ (కోవ) పాము పొట్లకాయ (పటవలంగ)
- బూడిద పొట్లకాయ (కుంపళంగ)
- క్యారెట్ (క్యారెట్)
- పొడవైన బీన్స్ (పచ్చప్పయర్)
- గుమ్మడికాయ (మత్తంగ)
- డ్రమ్‌స్టిక్ (మురింగకాయ్‌)
- పచ్చిమిర్చి (పచ్చములక్) - 5 సంఖ్యలు
- కరివేపాకు (కరివేప్పిల) - 4 కొమ్మలు
- పసుపు పొడి (మంజల్పొడి) - 1 టీస్పూన్
- ఉప్పు (ఉప్పు) - 3 టీస్పూన్లు
- కొబ్బరి నూనె (వెలిచెన్న) - 4 టేబుల్ స్పూన్లు
- నీరు (వెల్లం ) - 1 కప్పు (250 ml)
- పెరుగు (తైర్) - ½ కప్