పదార్థాలు

• 2 కప్పులు గోధుమ పిండి
• 1/2 కప్పు పెరుగు
• 1/4 కప్పు పాలు
• 1/4 కప్పు తేనె (లేదా రుచికి)
• 1 tsp బేకింగ్ పౌడర్
• 1/2 tsp ఉప్పు
• ఐచ్ఛికం: అదనపు పోషణ కోసం గింజలు లేదా గింజలు
• li>

ఈ సులభమైన మరియు రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన బ్రెడ్ రెసిపీ పిల్లల కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది మరియు కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో తయారు చేయవచ్చు. ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, అల్పాహారం లేదా అల్పాహారం కోసం పోషకమైన ఎంపిక కూడా. ప్రారంభించడానికి, మీ ఓవెన్‌ని 350°F (175°C)కి ప్రీహీట్ చేయండి. మిక్సింగ్ గిన్నెలో, మొత్తం గోధుమ పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు ఉప్పు కలపండి. మరొక గిన్నెలో, పెరుగు, పాలు మరియు తేనెను మృదువైనంత వరకు కలపండి. తడి పదార్థాలను పొడి పదార్ధాలలో కలపండి. కావాలనుకుంటే, అదనపు క్రంచ్ మరియు పోషణ కోసం కొన్ని గింజలు లేదా గింజలను మడవండి.

బ్యాటర్‌ను గ్రీజు చేసిన రొట్టె పాన్‌లోకి బదిలీ చేయండి మరియు పైభాగాన్ని మెత్తగా చేయండి. 30-35 నిమిషాలు లేదా మధ్యలో చొప్పించిన టూత్‌పిక్ శుభ్రంగా వచ్చే వరకు కాల్చండి. కాల్చిన తర్వాత, ముక్కలు చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచండి. సంతోషకరమైన అల్పాహారం లేదా చిరుతిండి కోసం దీన్ని వెచ్చగా లేదా కాల్చి వడ్డించండి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన రొట్టె భోజన సమయాలను సుసంపన్నం చేయడమే కాకుండా పాఠశాల కోసం లంచ్‌బాక్స్‌లలోకి సరిగ్గా సరిపోతుంది. పిల్లలు ఇష్టపడే ఈ సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన రొట్టెతో మీ రోజును పోషకాహారంగా ప్రారంభించండి!