బడ్జెట్ అనుకూలమైన భోజనం
పదార్థాలు
- పింటో బీన్స్
- గ్రౌండ్ టర్కీ
- బ్రోకలీ
- పాస్తా
- బంగాళదుంపలు
- మిరపకాయ మసాలా
- రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ మిక్స్
- మరీనారా సాస్
సూచనలు
పింటో బీన్స్ను ఎలా తయారు చేయాలి
పర్ఫెక్ట్ పింటో బీన్స్ చేయడానికి, వాటిని రాత్రంతా నానబెట్టండి. హరించడం మరియు శుభ్రం చేయు, అప్పుడు మృదువైన వరకు నీటితో స్టవ్ మీద వాటిని ఉడికించాలి. రుచికి మసాలా జోడించండి.
ఇంట్లో తయారు చేసిన టర్కీ మిరపకాయ
ఒక పెద్ద కుండలో, గ్రౌండ్ టర్కీని బ్రౌన్ చేయండి. తర్వాత తరిగిన కూరగాయలు మరియు మీకు ఇష్టమైన మిరపకాయలు జోడించండి. బాగా కలపండి మరియు ఉడకనివ్వండి.
బ్రోకలీ రాంచ్ పాస్తా
ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం పాస్తాను ఉడికించాలి. వంట చేసే చివరి కొన్ని నిమిషాల్లో, బ్రోకలీ పుష్పాలను జోడించండి. రాంచ్ డ్రెస్సింగ్తో డ్రెయిన్ చేసి టాస్ చేయండి.
బంగాళదుంప కూర
బంగాళాదుంపలను కోసి, వాటిని ఒక కుండలో నీరు మరియు మసాలాతో లేత వరకు ఉడికించాలి. మీరు అదనపు ప్రోటీన్ కోసం బీన్స్ను కూడా జోడించవచ్చు.
లోడెడ్ చిల్లీ బేక్డ్ పొటాటో
బంగాళదుంపలను ఓవెన్లో మెత్తగా అయ్యే వరకు కాల్చండి. తెరిచి, ఇంట్లో తయారుచేసిన మిరపకాయ, చీజ్ మరియు కావలసిన టాపింగ్స్తో నింపండి.
పింటో బీన్ బర్రిటోస్
టోర్టిల్లాలను వేడి చేసి, వాటిని వండిన పింటో బీన్స్, చీజ్ మరియు మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్తో నింపండి. క్లుప్తంగా చుట్టి గ్రిల్ చేయండి.
పాస్తా మరీనారా
పాస్తా ఉడికించి వడకట్టండి. మరినారా సాస్ను ప్రత్యేక పాన్లో వేడి చేసి పాస్తాతో కలపండి. వేడిగా వడ్డించండి.