బీఫ్ స్టిర్ ఫ్రై రెసిపీ

ఈ రెసిపీ కోసం కావలసినవి:
- 1 పౌండ్ సన్నగా ముక్కలు చేసిన పార్శ్వ స్టీక్
- 3 సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు
- 1 టీస్పూన్ మెత్తగా తురిమిన తాజా అల్లం
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు సోయా సాస్
- 1 పెద్ద గుడ్డు
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు మొక్కజొన్న పిండి
- సముద్రపు ఉప్పు మరియు రుచికి తాజా పగిలిన మిరియాలు
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు కనోలా నూనె
- 2 గింజలు మరియు మందంగా ముక్కలు చేసిన ఎరుపు బెల్ పెప్పర్స్
- 1 కప్పు జూలియెన్ షిటాకే పుట్టగొడుగులు
- ½ సన్నగా తరిగిన పసుపు ఉల్లిపాయ
- 4 పచ్చి ఉల్లిపాయలు 2” పొడవాటి ముక్కలుగా కట్ చేయాలి
- కత్తిరించిన బ్రోకలీ యొక్క 2 తలలు
- ½ కప్పు అగ్గిపుల్ల క్యారెట్లు
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు కనోలా నూనె
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఓస్టెర్ సాస్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు డ్రై షెర్రీ వైన్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు సోయా సాస్
- 4 కప్పులు వండిన జాస్మిన్ రైస్
విధానాలు:
- ఒక గిన్నెలో ముక్కలు చేసిన గొడ్డు మాంసం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు, వెల్లుల్లి, అల్లం, సోయా సాస్, గుడ్డు మరియు మొక్కజొన్న పిండి వేసి పూర్తిగా కలిసే వరకు కలపండి.
- తర్వాత, అధిక వేడి మీద పెద్ద వోక్లో 3 టేబుల్ స్పూన్ల కనోలా ఆయిల్ జోడించండి.
- అది పొగను రోల్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత గొడ్డు మాంసంలో వేసి, వెంటనే పాన్ వైపులా కదిలించండి, తద్వారా అది కుదించబడదు మరియు ముక్కలు అన్నీ ఉడికిపోతాయి.
- 2 నుండి 3 నిమిషాలు వేయించి పక్కన పెట్టండి.
- 3 టేబుల్స్పూన్ల కనోలా ఆయిల్ను వోక్లో వేసి, మళ్లీ పొగ వచ్చే వరకు ఎక్కువ వేడి మీద బర్నర్కి తిరిగి ఇవ్వండి.
- బెల్ పెప్పర్స్, ఉల్లిపాయలు, పుట్టగొడుగులు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలను వేసి, 1 నుండి 2 నిమిషాలు లేదా తేలికగా ఉండే వరకు వేయించాలి.
- బ్రొకోలీ మరియు క్యారెట్లను వేరే పెద్ద కుండ వేడినీటిలో వేసి 1 నుండి 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ఓస్టెర్ సాస్, షెర్రీ, పంచదార మరియు సోయా సాస్ను వోక్లో వేయించిన కూరగాయలతో పోసి, నిరంతరం కదిలిస్తూ 1 నుండి 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.