தேவையான பொருட்கள்

• 2 மாதுளை
• 2 ஆரஞ்சு
• 2 வெள்ளரிகள்
• ஒரு துண்டு இஞ்சி

இன்று காலை ஒரு ஜூஸுக்கு 2 மாதுளைகளை விதைக்க வேண்டியிருந்தது, மாதுளை பழத்தை ஜூஸ் செய்யும் போது பயன்படுத்த எளிதான வழி இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன். பித் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிசெய்ய கூகிள் செய்து சில தளங்களை ஸ்கேன் செய்தேன், ஆம், அதுதான். சில தளங்கள் பெரிய அளவில் இல்லை என்று கூறுகின்றன, எனவே நீங்கள் தினமும் Pom ஐ ஜூஸ் செய்கிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு நல்ல முறை அல்ல. Pom Wonderful - மாதுளை ஜூஸ் நிறுவனம் - முழு மாதுளையையும் நசுக்கி பயன்படுத்துவதைக் கண்டேன். பித் மிகவும் கசப்பானது, அதனால் நீங்கள் அதை ஜூஸ் செய்ய விரும்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் மார்க் & நான் எங்கள் சாறு கசப்பானதாகக் காணவில்லை. ஒருவேளை நாம் அதை ஜூஸ் செய்ததன் காரணமாக இருக்கலாம். (2 பாம்ஸ், 2 ஆரஞ்சு, 2 வெள்ளரிகள், ஒரு துண்டு இஞ்சி). வெளிப்புற தோலில் பித்தத்தை விட அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் நான் அதை ஜூஸ் செய்தால் எவ்வளவு கசப்பாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியாததால் இந்த முறை அதைத் தவிர்த்துவிட்டோம். நான் அடிக்கடி பாம்ஸை ஜூஸ் செய்வதில்லை, ஆனால் இறுதியில் அதை முயற்சிக்கப் போகிறேன். நான் Nama J2 Juicer ஐப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் உங்களிடம் வேறு ஜூஸர் இருந்தால், உங்கள் Pom ஐ சிறிய துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டியிருக்கும்.