சமையலறை சுவை ஃபீஸ்டா

விரைவான காய்கறி கிளறி-வறுக்கவும்

விரைவான காய்கறி கிளறி-வறுக்கவும்
  • தேவையான பொருட்கள்:<\u002Fli>
    • 4 க்ரீமினி காளான்கள்<\u002Fli>
    • 1\u002F4 சிவப்பு வெங்காயம்<\u002Fli>
    • 3\u002F4 பச்சை மிளகாய்<\u002Fli>
    • 3\u002F4 சிவப்பு மணி மிளகு<\u002Fli>>60 கிராம் ப்ரோக்கோலினி<\u002Fli>
    • 1\u002F2 கப் பேபி கார்ன் கர்னல்கள்<\u002Fli>
    • 1 டீஸ்பூன் ஹோய்சின் சாஸ்<\u002Fli>
    • 1 டீஸ்பூன் கருப்பு சோயா சாஸ்<\u002Fli>
    • 1 1\u002F2 டீஸ்பூன் சோயா சாஸ்<\u002Fli>
    • 1 தேக்கரண்டி கருப்பு வினிகர்<\u002Fli>
    • வறுக்கப்பட்ட எள் எண்ணெய் தூறல்<\u002Fli>
    • தூறல் ஆலிவ் எண்ணெய்<\u002Fli><\u002Ful>
    • வழிமுறைகள்:<\u002Fli>
      • கிரெமினி காளான்களை நான்காக வெட்டவும். சிவப்பு வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் மற்றும் சிவப்பு மணி மிளகு ஆகியவற்றை தோராயமாக நறுக்கவும். ப்ரோக்கோலினியை துண்டுகளாக நறுக்கவும்<\u002Fli>
      • சாஸ் தயார் செய்ய, hoisin சாஸ், சோயா சாஸ்கள், கருப்பு வினிகர் மற்றும் வறுத்த எள் எண்ணெய் இரண்டையும் கலக்கவும்<\u002Fli>
      • ஒரு நான்-ஸ்டிக் வாணலியை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயைத் தூவவும்<\u002Fli>
      • சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத்தூள் இரண்டையும் சில நிமிடங்கள் வதக்கவும்<\u002Fli>
      • காளான்கள் மற்றும் ப்ரோக்கோலினியைச் சேர்க்கவும். 3-4 நிமிடம் வதக்கவும்<\u002Fli>
      • பேபி கார்ன் கர்னல்கள் மற்றும் சாஸ் சேர்க்கவும். இன்னும் சில நிமிடங்கள் வதக்கி, பிறகு <\u002Fli><\u002Ful><\u002Ful> பரிமாறவும்