தேவையான பொருட்கள்: - ஸ்டஃப்டு கரேலா, பாகற்காய், கரேலா, ஸ்டஃப்டு கரேலா ரெசிபி, ஸ்டஃப்டு வெஜிடபிள்ஸ், சமையல் ரெசிபிகள், வெஜ் ரெசிபிகள், அம்னா ரெசிபிகளுடன் சமையலறை, அம்னாவுடன் சமையலறை, ஸ்டஃப்டு கசப்பு ரெசிபி ஆந்திரா, இந்திய ரெசிபிகள், ஹிந்தியில் கரேலா ரெசிபி, கரேலா ரெசிபி பாகிஸ்தான் விளக்கம்: இந்த கெம்மா பரே கரேலி ரெசிபி ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான காலை உணவு செய்முறையாகும், இதை மாலை நேர சிற்றுண்டியாகவும் அனுபவிக்கலாம். தேநீர் நேரத்திற்கு ஏற்ற சுவையான மற்றும் சுவையான சிற்றுண்டி இது. இந்த சைவ செய்முறையானது கலோரிகளில் குறைவான ஆரோக்கியமான மாலை நேர சிற்றுண்டி விருப்பத்தை வழங்குகிறது. இது மிகவும் குறைவான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இந்தியத் துணைக்கண்டத்தின் பிரபலமான தெரு உணவான இந்த அறுசுவை மாலை நேர சிற்றுண்டியை அனுபவிக்கவும்.