1.75 கப் வெள்ளை முழு கோதுமை மாவு
1/2 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு
1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை
1/4 டீஸ்பூன் ஜாதிக்காய்
1/2 கப் தேங்காய் சர்க்கரை
>2 முட்டை
1/4 கப் இனிக்காத பாதாம் பால்
1/3 கப் உருகிய தேங்காய் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சாறு
1.5 கப் துருவிய சுரைக்காய், (1 பெரிய அல்லது 2 சிறிய சுரைக்காய்)
1 /2 கப் நறுக்கப்பட்ட வால்நட்ஸ்

அடுப்பை 350 ஃபாரன்ஹீட்டுக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.

9 அங்குல ரொட்டி பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய் அல்லது சமையல் ஸ்ப்ரே கொண்டு தடவவும்.

பாக்ஸ் கிரேட்டரின் சிறிய துளைகளில் சீமை சுரைக்காய் அரைக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், வெள்ளை முழு கோதுமை மாவு, சமையல் சோடா, உப்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் தேங்காய் சர்க்கரை ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், முட்டை, தேங்காய் எண்ணெய், இனிக்காத பாதாம் பால் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஒன்றாகத் துடைத்து, பின்னர் ஈரமான பொருட்களைக் காயவைத்து ஊற்றி, அனைத்தும் ஒன்றிணைந்து, நல்ல கெட்டியான மாவு கிடைக்கும் வரை கிளறவும்.

சீமை சுரைக்காய் மற்றும் வால்நட்ஸை மாவில் சேர்த்து, சமமாக விநியோகிக்கும் வரை கலக்கவும்.

தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி பாத்திரத்தில் மாவை ஊற்றி, கூடுதல் வால்நட்ஸுடன் மேலே வைக்கவும் (விரும்பினால்!).

50 நிமிடங்கள் அல்லது செட் ஆகும் வரை சுடவும் மற்றும் ஒரு டூத்பிக் சுத்தமாக வெளியே வரும். குளிர்ந்து மகிழுங்கள்!

12 துண்டுகளை உருவாக்குகிறது.

ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்: கலோரிகள் 191 | மொத்த கொழுப்பு 10.7 கிராம் | நிறைவுற்ற கொழுப்பு 5.9 கிராம் | கொலஸ்ட்ரால் 40mg | சோடியம் 258mg | கார்போஹைட்ரேட் 21.5 கிராம் | உணவு நார்ச்சத்து 2.3 கிராம் | சர்க்கரைகள் 8.5 கிராம் | புரதம் 4.5 கிராம்