தேவையான பொருட்கள்

• 2 கப் முழு கோதுமை மாவு
• 1/2 கப் தயிர்
• 1/4 கப் பால்
• 1/4 கப் தேன் (அல்லது சுவைக்க)
• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
• 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
• விரும்பினால்: கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கான கொட்டைகள் அல்லது விதைகள்
li>

இந்த எளிதான மற்றும் சுவையான ஆரோக்கியமான ரொட்டி ரெசிபி குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்களில் செய்யலாம். இது சுவையானது மட்டுமல்ல, காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்கான சத்தான விருப்பமாகும். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் அடுப்பை 350°F (175°C)க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், முழு கோதுமை மாவு, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மற்றொரு கிண்ணத்தில், தயிர், பால் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை மென்மையான வரை கலக்கவும். ஈரமான பொருட்களை உலர்ந்த பொருட்களில் ஒன்றாக இணைக்கும் வரை கலக்கவும். விரும்பினால், சில கொட்டைகள் அல்லது விதைகளை மடித்து கூடுதல் க்ரஞ்ச் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பெறலாம்.

மாவை நெய் தடவிய ரொட்டி பாத்திரத்தில் மாற்றி, மேலே மென்மையாக்கவும். 30-35 நிமிடங்கள் அல்லது மையத்தில் செருகப்பட்ட டூத்பிக் சுத்தமாக வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். வெந்ததும், வெட்டுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் ஆறவிடவும். ஒரு மகிழ்ச்சியான காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்கு சூடாகவோ அல்லது வறுக்கப்பட்டதாகவோ பரிமாறவும். இந்த ஆரோக்கியமான ரொட்டி உணவு நேரத்தை செழுமைப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் பள்ளிக்கான மதிய உணவுப் பெட்டிகளிலும் சரியாகப் பொருந்துகிறது. குழந்தைகள் விரும்பும் இந்த எளிய ஆரோக்கியமான ரொட்டியுடன் உங்கள் நாளின் சத்தான தொடக்கத்தை அனுபவிக்கவும்!