எளிதான முட்டை செய்முறை! 5 நிமிடங்களில் விரைவான காலை உணவு

தேவையான பொருட்கள்: 👇🏻
------------------
3முட்டை
உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகுத்தூள்
1 கேன் டுனா ஆலிவ் ஆயிலில் (140 கிராம்/ 4.94 oz), வடிகட்டிய
பாகுவாக
1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
1/2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
2 பூண்டு கிராம்பு
2 தக்காளி
மொஸரெல்லா சீஸ்
------- -----------
------------------
3முட்டை
உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகுத்தூள்
1 கேன் டுனா ஆலிவ் ஆயிலில் (140 கிராம்/ 4.94 oz), வடிகட்டிய
பாகுவாக
1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
1/2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
2 பூண்டு கிராம்பு
2 தக்காளி
மொஸரெல்லா சீஸ்
------- -----------
சமையல் டெர்மே, காலை உணவு, அமெரிக்க காலை உணவு, முட்டை சமையல் வகைகள், காலை உணவு சமையல் வகைகள், காலை உணவு யோசனைகள், rezept, rezepte, asmr மேலும் ஆம்லெட், எப்படி செய்ய, உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட் செய்முறை, எளிய ஆரோக்கியமான காலை உணவு, ஆரோக்கியமான காலை உணவு, எளிய, உயர் புரதக் காலை உணவு, உருளைக்கிழங்கு முட்டை செய்முறை, உருளைக்கிழங்கு முட்டை, முட்டை உருளைக்கிழங்கு, முட்டை, உருளைக்கிழங்கு, முட்டை காலை உணவு ரெசிபிகள், உருளைக்கிழங்கு காலை உணவு ரெசிபிகள், முட்டை சிற்றுண்டிகள், உருளைக்கிழங்கு சிற்றுண்டிகள், ஸ்பானிஷ் ஆம்லெட், விரைவான காலை உணவு செய்முறை, காலை உணவு செய்முறை, அண்டா செய்முறை, அண்டா, காலை உணவுக்கான முட்டை, எளிதான முட்டை சமையல், விரைவான முட்டை சமையல், ஆம்லெட் (டிஷ்), எளிய சமையல் வகைகள், விரைவான மற்றும் எளிதான சமையல் வகைகள், frühstück, rezepte in 5 minutes, ei rezept