கொண்டைக்கடலை ஃபாலாஃபெல்ஸ்

தேவையான பொருட்கள்

ஒரு சாப்பரில், வெங்காயம், பூண்டு, பச்சை மிளகாய், புதியது கொத்தமல்லி, கொண்டைக்கடலை, எள், கொத்தமல்லி விதைகள், பேக்கிங் பவுடர், உலர்ந்த ஆர்கனோ, சீரக விதைகள், இளஞ்சிவப்பு உப்பு, கருப்பு மிளகு தூள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நன்றாக நறுக்கவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து 2 க்கு நன்கு பிசையவும் -3 நிமிடங்கள்.
சிறிதளவு கலவையை (45 கிராம்) எடுத்து, ஓவல் வடிவ ஃபலாஃபெல்ஸ் செய்ய மெதுவாக அழுத்தவும். தங்க பழுப்பு வரை குறைந்த சுடர். இந்த செய்முறையானது தோராயமாக 20 ஃபாலாஃபெல்களை உருவாக்குகிறது.
பிடா ரொட்டி, ஹம்முஸ் மற்றும் சாலட் உடன் பரிமாறவும்!