தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் உலர் பாஸ்தா
• 1 கேன் துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி
• 1 கப் கலந்த காய்கறிகள் (உறைந்த அல்லது புதியது)
• 1 பவுண்டு தரை வான்கோழி
• 1 கப் அரிசி (எந்த வகையும்)
• 1 பேக் தொத்திறைச்சி
• 1 இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
• 1 கேன் கருப்பு பீன்ஸ்
• மசாலா (உப்பு, மிளகு, பூண்டு தூள், மிளகாய் தூள்)
• ஆலிவ் எண்ணெய்

காய்கறி கௌலாஷ்

பேக்கேஜ் வழிமுறைகளின்படி உலர்ந்த பாஸ்தாவை சமைக்கவும். ஒரு கடாயில், எண்ணெய் கலந்த காய்கறிகளை வதக்கி, பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் சமைத்த பாஸ்தாவை சேர்க்கவும். சுவைக்காக மசாலாப் பொருட்களைப் பொடிக்கவும்.

துருக்கி டகோ ரைஸ்

ஒரு வாணலியில் பழுப்பு நிற வான்கோழி. வாணலியில் சமைத்த அரிசி, கருப்பு பீன்ஸ், துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் டகோ மசாலா சேர்க்கவும். ஒரு இதயம் நிறைந்த உணவுக்காக கிளறி, சூடாக்கவும்.

சாசேஜ் ஆல்ஃபிரடோ

ஒரு பாத்திரத்தில் வெட்டப்பட்ட தொத்திறைச்சியை சமைக்கவும், பின்னர் சமைத்த பாஸ்தா மற்றும் வெண்ணெய், கிரீம் மற்றும் பார்மேசன் சீஸ் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட கிரீமி ஆல்ஃபிரடோ சாஸுடன் கலக்கவும்.

இன்ஸ்டன்ட் பாட் ஸ்டிக்கி ஜாஸ்மின் ரைஸ்

மல்லிகை அரிசியை துவைத்து, சரியான ஒட்டும் அரிசிக்கான சாதன வழிமுறைகளின்படி தண்ணீருடன் உடனடி பானையில் சமைக்கவும்.

மத்திய தரைக்கடல் கிண்ணங்கள்

சுவையுடன் நிரம்பிய புத்துணர்ச்சியூட்டும் கிண்ணத்திற்கு சமைத்த அரிசி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட காய்கறிகள், ஆலிவ்கள் மற்றும் ஒரு தூறல் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.

அரிசி மற்றும் காய்கறி குண்டு

ஒரு பாத்திரத்தில், காய்கறி குழம்பைக் கொதிக்க வைக்கவும். அரிசி மற்றும் கலவை காய்கறிகளைச் சேர்த்து, அரிசி சமைத்து, காய்கறிகள் மென்மையாகும் வரை கொதிக்க விடவும்.

வெஜிடபிள் பாட் பை

ஒரு கிரீமி சாஸில் சமைத்த காய்கறிகளின் கலவையை ஒரு பை மேலோடு நிரப்பவும், மற்றொரு மேலோடு மூடி பொன்னிறமாகும் வரை சுடவும்.

ஸ்வீட் உருளைக்கிழங்கு மிளகாய்

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கை டைஸ் செய்து, ஒரு பாத்திரத்தில் கருப்பு பீன்ஸ், துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் மிளகாய் மசாலா சேர்த்து சமைக்கவும். இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மென்மையாகும் வரை வேகவைக்கவும்.