• Mbegu 2 za maboga za TB • Mbegu 2 za katani za TB • 2-4 karafuu ya vitunguu peeled • Juisi ya chokaa moja au ndimu • Nusu hadi kikombe kimoja cha maji (kulingana na unene unaotaka) • Vijiko 3-4 vya tahini ghafi au siagi ya mbegu ya malenge • Kijiko 1 cha chumvi ya Himalatan • Vijiko 6 vya parsley safi au basil Mimina mavazi haya juu ya saladi yako, na changanya ladha hizo pamoja. Saladi hii ni ya KUISHI!