Milo 7 yenye Afya kwa $25

Viungo
- Kikombe 1 cha pasta kavu
- kopo 1 la nyanya zilizokatwa
- Kikombe 1 cha mboga iliyochanganywa (iliyogandishwa au mbichi)
- kilo 1 ya bata mzinga
- kikombe 1 cha mchele (aina yoyote)
- pakiti 1 ya soseji
- viazi vitamu 1
- kopo 1 la maharagwe meusi
- Viungo (chumvi, pilipili, unga wa kitunguu saumu, unga wa pilipili)
- Mafuta ya zeituni
Goulash ya Mboga
Pika pasta kavu kulingana na maagizo ya kifurushi. Katika sufuria, kaanga mboga iliyochanganywa na mafuta, na kisha kuongeza nyanya iliyokatwa na pasta iliyopikwa. Msimu na viungo kwa ladha.
Mchele wa Taco wa Uturuki
Uturuki wa kusaga kahawia kwenye sufuria. Ongeza mchele uliopikwa, maharagwe nyeusi, nyanya zilizokatwa, na viungo vya taco kwenye sufuria. Koroga na upashe moto moto ili mlo mnono.
Soseji Alfredo
Pika soseji iliyokatwa kwenye sufuria, kisha changanya na tambi iliyopikwa na mchuzi wa Alfredo uliotengenezwa kwa siagi, krimu na jibini la Parmesan.
Mchele wa Jasmine Unata wa Chungu cha Papo hapo
Osha wali wa jasmine na upike kwenye Chungu cha Papo hapo kwa maji kulingana na maagizo ya kifaa ili upate wali unaonata kabisa.
Bakuli za Mediterania
Changanya wali uliopikwa, mboga zilizokatwa, zeituni, na mafuta ya mizeituni kwa bakuli la kuburudisha lililopakiwa ladha.
Mchele na Kitoweo cha Mboga
Katika sufuria, chemsha mchuzi wa mboga. Ongeza wali na mboga zilizochanganywa, na acha zichemke hadi wali uive na mboga ziive.
Pai ya Chungu cha Mboga
Jaza ukoko wa pai kwa mchanganyiko wa mboga iliyopikwa kwenye mchuzi wa cream, funika na ukoko mwingine na uoka hadi rangi ya dhahabu.
Chili ya Viazi Vitamu
Pata viazi vitamu na upike na maharagwe meusi, nyanya zilizokatwa vipande vipande na viungo vya pilipili kwenye sufuria. Chemsha hadi viazi vitamu viive.