Maelekezo Rahisi ya Kijapani ya Bento ya Kijapani

• Ponzo Siagi Salmon Bento

  Viungo:
  • 6 oz (170g) Wali wa kuchemsha
  • 2.8 oz (80g) Salmoni
  • 1 tsp Siagi
  • 1-2 tsp mchuzi wa Ponzu
  • Mayai 2
  • Chumvi na pilipili
  • 1/2 tsp Mafuta
  • 1.4 oz (40g) Snap peas
  • 0.3 oz (10g) Karoti
  • 1/2 tsp haradali ya nafaka
  • 1/2 tsp Asali
  Vidonge: Pumu iliyochujwa, majani ya Shiso, nyanya ya Cherry.

• Teriyaki Bento ya Kuku

  Viungo:
  • 6 oz (170g) Wali wa kuchemsha
  • 5 oz (140g) paja la kuku
  • Chumvi na pilipili
  • kijiko 1 Wanga wa Viazi au Wanga wa Mahindi
  • Kijiko 1 Mafuta
  • Kijiko 1 Sake
  • Kijiko 1 Mirin
  • 1 kijiko cha mchuzi wa soya
  • 1 tsp Sukari
  Vidonge: Lettusi, yai la kuchemsha.

• Vidole vya Kuku Bento

  Viungo:
  • 6 oz (170g) Wali wa kuchemsha
  • 5 oz (140g) Kuku laini
  • Chumvi na pilipili
  • Unga wa Vijiko 2-3
  • Kijiko 1 cha jibini la Parmesan
  • 3 tbsp Panko (Makombo ya Mkate)
  Vidonge: lettuce, nyanya ya Cherry, mchuzi wa Tonkatsu.

• Kuku wa Kuku wa Ladha (Bakuli la Rangi 3) Bento

  Viungo :
  • 6 oz (170g) Wali wa kuchemsha
  • oz 3.5 (100g) kuku wa kusaga
  • 1/2 tsp Tangawizi iliyokatwa
  • li>Kijiko 1 cha mchuzi wa soya
  • Kijiko 1 cha Sukari
  Vidonge: Tangawizi nyekundu ya kung'olewa (Beni-shoga).
• h2>Kipande cha Nyama ya Nguruwe (Tonkatsu) BentoViungo:
  • 6 oz (170g) Wali uliochomwa
  • 2.8 oz (80g) Kiuno cha nguruwe
  li>
  • Chumvi na pilipili
  • 1-2 tsp Unga
  • 1 tbsp Yai iliyopigwa
  Vidonge: Lettuce, Omeleti ndogo iliyovingirishwa, mchuzi wa Tonkatsu.

• Chili Shrimp Tamu (Ebichiri) Bento

  Viungo:
  • 6 oz (170g) Wali uliochomwa
  • oz 3.5 (gramu 100) Shrimp
  • 2/3 tsp Wanga wa viazi au Wanga wa Mahindi
  • vijiko 1.5-2 Ketchup
  • 1/ Vijiko 2 vya siki ya mchele
  Vidonge: Brokoli.