Viungo: [Orodha ya viungo]

Hapa kuna mapishi ya kiamsha kinywa ya haraka na rahisi ambayo ni ya afya na lishe. [Ingiza maudhui ya mapishi ya kina]. Inafaa kwa asubuhi hizo zenye shughuli nyingi kwani inachukua dakika 10 pekee kuitayarisha.