Viungo:

• vikombe 2 vya unga usio na matumizi
• 1 1/2 tsp poda ya kuoka
• 1 1/2 tsp soda ya kuoka
• /li>
• 1 1/2 tsp mdalasini
• 1/2 tsp nutmeg
• 1/2 tsp chumvi
• 3/4 kikombe cha applesauce isiyotiwa sukari< /li>
• 1/2 kikombe cha sharubati ya maple
• 1/2 kikombe cha sukari ya nazi
• 1/2 kikombe mafuta ya nazi yaliyoyeyushwa
• mayai 3
li>
• vijiko 2 vya dondoo ya vanila
• vikombe 2 1/2 karoti zilizokunwa
• 1/2 kikombe cha jozi zilizokatwa

Karoti yenye afya keki, iliyotiwa utamu kiasili na michuzi ya tufaha na sharubati ya maple, iliyopakiwa na karoti mpya zilizokunwa, viungo vya kupasha joto, pamoja na jibini iliyoganda ya asali na jozi mbovu.