Viungo:
1. Mimea ya mwezi
2. Mchele
3. Chumvi
4. Maji

Kichocheo kizuri na kitamu cha kiamsha kinywa cha India Kusini ambacho kinafaa kwa wale wanaojaribu kupunguza uzito. Ni rahisi kutengeneza na ina protini nyingi. Saga tu chipukizi na mchele pamoja, ukiongeza maji inapohitajika kuunda unga. Kisha, pika dozi kama kawaida.