Katika kliniki, mara nyingi mimi huulizwa mawazo rahisi ya maandalizi ya chakula cha kisukari. Kwa kichocheo hiki rahisi, utajifunza haraka jinsi ya kupika kwa mgonjwa wa kisukari. Wazo hili la chakula cha mchana cha kisukari ni kamili kwa ajili ya nyumbani na kwa kazi. Fuata hii kama kichocheo kizuri cha maandalizi ya chakula cha kisukari kwa wanaoanza. Kama mtaalamu wa lishe, ninafanya kazi na watu binafsi kusawazisha viwango vya sukari ya damu, kudumisha usawaziko wa homoni, na kupunguza uzito! Tunafanya hivi kwa kufuata carb ya chini, protini yenye konda nyingi, nyuzinyuzi nyingi, na mafuta ya omega-3!