Viungo:

• juisi ya beetroot
• juisi ya karoti ya tufaha
• beetroot
• juisi ya karoti ya tufaha
• juisi ya tufaa ya karoti ya beetroot
• smoothie ya karoti ya tufaha
• kichocheo cha juisi ya karoti ya beetroot
• juisi ya karoti ya beetroot
• beetroot na juisi ya karoti
• faida ya juisi ya beetroot
• karoti ya tufaha
• jusi ya tufaha ya karoti
• jusi ya karoti
• beetroot juisi ya karoti ya tufaha
• juisi ya karoti ya beet
• beetroot apple karoti smoothie
• jusi ya tufaha ya karoti na beetroot
• jusi ya tufaha ya karoti ya beetroot
• faida< /li>
• jamu ya strawberry
• kuku alfredo
• mkate
• zucchini
• tambi

Jamu hii ya ABC ni kiamsha kinywa kitamu na kiafya ambacho hutoa faida kwa ini, ngozi, utumbo na kinga. Imetengenezwa kwa mchanganyiko wa beetroot, tufaha na karoti, hivyo kusababisha jamu tamu na ladha ambayo ni bora kwa kueneza kwenye toast, pancakes, au kutumika kama kujaza kwa keki. Ili kutengeneza jam, changanya tu viungo hadi laini, kisha uvike juu ya moto mdogo hadi mchanganyiko unene kwa msimamo kama wa jam. Jam hii sio tu ya kitamu, lakini pia imejaa virutubisho na antioxidants. Jaribu kichocheo hiki cha jam yenye afya leo!