Kökssmak Fiesta

Superfood Smoothie Bowl

Superfood Smoothie Bowl

Ingredienser

  • 1 mogen banan
  • 1 dl spenatblad
  • 1/2 dl mandelmjölk (eller din favorit växtbaserade mjölk)
  • 1 matsked blått spirulinapulver
  • 1 matsked chlorellapulver
  • 1 skopa växtbaserat proteinpulver
  • 1/2 kopp frysta mangobitar
  • 1/4 kopp blåbär (till topping)
  • Näve granola (till topping)
  • Färska myntablad (för garnering)

Instruktioner

  1. Kombinera banan, spenatblad, mandelmjölk, blå spirulinapulver, chlorellapulver, växtbaserat proteinpulver och frysta mangobitar i en mixer.
  2. Blanda tills det är slätt och krämigt. Om blandningen är för tjock, tillsätt mer mandelmjölk efter behov för att nå önskad konsistens.
  3. Häll smoothieblandningen i en skål.
  4. Toppa med blåbär, granola och färska myntablad för en härlig crunch och extra näring.
  5. Servera omedelbart och njut av denna näringsrik smoothie bowl som en måltidsersättning eller en hälsosam frukost!

Denna smoothie bowl är inte bara läcker och livfull utan också laddad med viktiga vitaminer, mineraler och växtbaserat protein! Med ingredienser som spirulina och chlorella är det ett kraftpaket för ditt hår, naglar och din allmänna hälsa. Perfekt för lunch eller frukost, det här receptet kan vara ett härligt sätt att börja dagen på eller friska upp under en hektisk eftermiddag.