Ingredienser för recept 1: Immunitetshöjande tonic

• 1 medium tomat
• 1 hackad morot
• 8-10 papayabitar
• 1 apelsin (urkärnad)

Instruktioner:

1. Blanda alltsammans
2. Sila saften över en sil
3. Valfritt: tillsätt lite svart salt för smak
4. Servera kyld

Ingredienser för recept 2: Sallad

• ½ en avokado
• ½ paprika
• ½ tomat
• ½ gurka
• 2 liktornar
• Valfritt: kokt kyckling, vetegroddar
• Till dressingen: 2 tsk honung, 2 tsk citronsaft, 1 tsk myntablad, salt, peppar

Instruktioner:

1. Blanda alla grönsakerna tillsammans
2. Blanda dressingen med grönsakerna
3. Släng den väl så är den redo att ätas