På kliniken blir jag ofta tillfrågad om enkla idéer om att förbereda måltider för diabetiker. Med detta enkla recept lär du dig snabbt hur du lagar mat för en diabetiker. Denna diabetiska lunchidé är perfekt för både hemmet och jobbet. Följ detta som ett bra recept för att förbereda diabetikermåltider för nybörjare. Som dietist arbetar jag med individer för att balansera blodsockernivån, upprätthålla hormonbalansen och uppnå viktminskning! Vi gör detta genom att följa lågt nettokolhydrat, högt magert protein, hög fiber och omega-3-fetter!