Ingredienser

• 1/2 dl havregryn
• 1/2 dl osötad mandelmjölk
• 1/4 dl grekisk yoghurt
• 1 matsked chiafrön
• 1/2 tesked vaniljextrakt
• 1 matsked lönnsirap
• Nypa salt

Lär dig hur du gör den perfekta satsen övernatthavre! Det är ett av de enklaste frukostrecepten utan matlagning som ger dig hälsosamma grab-and-go-frukostar att njuta av hela veckan. Bonus - det är oändligt anpassningsbart! Om du älskar hälsosamma frukostidéer men inte vill göra en hel del arbete på morgonen, gjordes havre över natten för dig. Ärligt talat är det lika enkelt som att röra ihop ett par ingredienser i en burk, ställa i kylen och njuta nästa morgon. Dessutom kan du laga mat över natten havre för hela veckan!