Air Fryer Salta kikärter

Det här enkla receptet på Air Fryer och salta kikärter är ett läckert och hälsosamt mellanmål som är perfekt för att tillfredsställa ditt sug. Med krispiga texturer och smakrika kryddor kommer du att älska hur snabbt och enkelt det är att tillaga.

Ingredienser

• 1 (15 oz) burk kikärter (garbanzobönor), avrunna
• 1/8 tesked vitlökspulver
• 1/8 tesked lökpulver
• 1/4 tesked kanel
• 1/4 tesked rökt paprika
• Oljespray

Instruktioner

1. Förvärm din airfryer till 390°F (198°C).
2. Töm och skölj kikärtorna och torka dem sedan med hushållspapper.
3. Tillsätt kikärtorna i air fryer-korgen och koka i 5 minuter.
4. Efter 5 minuter, spraya kikärtorna lätt med olja och skaka sedan korgen för att flytta runt dem.
5. Koka i ytterligare 5 minuter och skaka sedan igen.
6. Tillsätt hälften av kryddorna till kikärtorna och koka i ytterligare 2 minuter, skaka en gång till halvvägs.
7. När det är klart, häll kikärtorna i en skål och rör ner resterande kryddor för en extra smakkick.

Njut av dina krispiga, salta kikärter som ett gott mellanmål eller ett hälsosamt tillskott till sallader!