7 hälsosamma måltider för $25

Ingredienser
- 1 kopp torr pasta
- 1 burk tärnade tomater
- 1 kopp blandade grönsaker (frysta eller färska)
- 1 lb mald kalkon
- 1 kopp ris (valfri sort)
- 1 förpackning korv
- 1 sötpotatis
- 1 burk svarta bönor
- Kryddor (salt, peppar, vitlökspulver, chilipulver)
- Olivolja
Grönsaksgulasch
Koka torr pasta enligt anvisningarna på förpackningen. I en panna, sautera blandade grönsaker med olja och tillsätt sedan tärnade tomater och kokt pasta. Smaksätt med kryddor för smak.
Turkiet tacoris
Brunmalen kalkon i en stekpanna. Tillsätt kokt ris, svarta bönor, tärnade tomater och tacokryddor i stekpannan. Rör om och värm igenom för en rejäl måltid.
Korv Alfredo
Koka skivad korv i en panna och blanda sedan med kokt pasta och en krämig Alfredosås gjord av smör, grädde och parmesanost.
Instant Pot Sticky Jasmine Rice
Skölj jasminris och koka i Instant Pot med vatten enligt apparatens instruktioner för perfekt klibbigt ris.
Medelhavsskålar
Kombinera kokt ris, tärnade grönsaker, oliver och en klick olivolja för en uppfriskande skål fylld med smak.
Ris- och grönsaksgryta
Koka upp grönsaksbuljongen i en gryta. Tillsätt ris och blandade grönsaker och låt puttra tills riset är kokt och grönsakerna är mjuka.
Grönsaksgryta
Fyll ett pajskal med en blandning av kokta grönsaker i en krämig sås, täck med en annan skal och grädda tills de är gyllenbruna.
Sötpotatis Chili
Tärna sötpotatis och koka med svarta bönor, tärnade tomater och chilikryddor i en kastrull. Sjud tills sötpotatisen är mjuk.