Bahan:

• 3 cangkir oat digulung (270g)
• 1/2 cangkir almond dicincang (70g)
< li>1/2 cangkir walnut dicincang (60g)
• 1/2 cangkir siki waluh (70g)
• 1/2 cangkir sunflower siki (70g)
• 2 sdm tepung rami
• 2 sdm kayu manis taneuh
• 1/2 sdm uyah
• 1/2 cangkir saos apel tanpa amis (130g)
• 1/3 cangkir sirop maple, madu atawa agave (80ml)
• 1 bodas endog
• 1/2 cangkir cranberries garing (atawa bungbuahan garing lianna) (70g)
< /ul>

Persiapan:

Dina mangkok, campur kabéh bahan garing, oat digulung, almond, walnuts, siki waluh, siki kembang matahari, tepung flaxseed, kayu manis jeung uyah. Dina mangkok misah, gaul babarengan saus apel jeung sirop maple.

Tuang bahan baseuh kana garing jeung aduk ogé pikeun menit, nepi ka pinuh ngasupkeun jeung ngahurungkeun caket. Kocok bodas endog nepi ka foay tur nambahkeun kana campuran granola, sarta campur ogé. Tambahkeun bungbuahan garing, sarta gaul sakali deui.

Teundeun campuran granola kana loyang anu dijejeran (ukuranana 13x9 inci) terus pencét ogé maké spatula. Panggang dina suhu 325F (160C) salila 30 menit.

Antepkeun nepi ka tiis, tuluy peupeus jadi sakumpulan gedé atawa leutik. Ngawula kalawan yogurt atawa susu, sarta luhur kalawan sababaraha berries seger.

Ngarasakeun!