Bahan:

- 1/2 cangkir rolled oats

- 1/2 cangkir susu almond unsweetened

- 1/4 cangkir Greek yogurt

p>

- 1 séndok siki chia

- 1 séndok sirop maple (atawa 3-4 tetes stevia cair)

- 1/8 séndok téh kayu manis

Metoda:

Gabungkeun oat, susu almond, yogurt, jeung siki chia dina toples (atawa mangkok) anu bisa disegel, aduk nepi ka rata.

Teundeun dina kulkas sapeuting atawa sahenteuna 3 jam. Luhur kalayan topping karesep anjeun sareng nikmati!

Teruskeun maca dina situs wéb pikeun rasa anu béda