Riese e phehiloeng Metsi Letsoai Lichilisi tse tala (ho ikhethela) Eiee (ka boikhethelo) Palak(boikhethelo) Gajar(boikhethelo)

Tlisa raese e phehiloeng ka ho e kenya metsing bosiu bo le bong. Hlakola metsi 'me u sebelise raese e lomositsoeng ka letsoai la letsoai. Eketsa li-chilies tse tala, palak, gajar kapa eiee bakeng sa tatso e eketsehileng.