METSO:

ponto e 1 ya Lo Mein Noodle kapa spaghetti/linguini/fettucini
Oli ya wok
Tsweu le metala ya eiye ya jareteng
Celery
Carrots
Letlobo la bamboo
Cabbage/Bok Choy
Mahlomela a Linaoa
1 tbsp. konofolo e halikiloeng
1 tsp. ginger e silafetseng

Soso:

3 tbsp. soy sauce
2 tbsp. sauce ea oyster
1-2 tbsp. tatso ea li-mushroom sauce e lefifi ea soy kapa soy e lefifi
3 tbsp. metsi/meroho/moro oa khoho
pinch pepere e tšoeu
1/4 tsp. oli ea sesame