Metsoako:

• 2 lb e se nang lesapo, sefuba sa khoho se se nang letlalo
• 1/2 kopi ea mahe a linotsi
• 1/ 4 senoelo sa soy sauce
• 2 tbsp ketchup
• 1/4 senoelo sa oli ea meroho
• 2 cloves ea konofolo, e hahiloeng
• 1 tsp chili flakes
• Letsoai le pepere ho latsoa

Recipe ena ea mahe a linotši ea chilli ea mahe a linotši ke motsoako o phethahetseng oa monate le linoko. Soso e bonolo ho itokisetsa le ho apara khoho ka bokhabane. Ke sejo se monate ho phepeloa liphathing tsa lijo tsa mantsiboea kapa bosiu bo monate.