Tinda Sabzi - Recetë e pagurit indian

Përbërësit
- Pagur molle (Tinda) - 500 gr
- Qepë - 2 qepë të mesme, të grira hollë
- Domate - 2 të mesme, të grira hollë< /li>
- Ftokë djegës jeshil - 2, të çara
- Pasta me xhenxhefil-hudhër - 1 lugë
- Pluhur shafran i Indisë - 1/2 lugë
- Pluhur koriandër - 1 lugë
- Pluhur djegës i kuq - 1/2 lugë
- Pluhur Garam Masala - 1/2 lugë
- Kripë - për shije
- Vaj mustarde - 2 lugë gjelle
- Koriandër i freskët - për zbukurim
Recetë
- Lajini dhe qëroni pagurat, më pas i prisni në copa. ose copa.
- Ngrohni vajin në një tigan, shtoni qepët e grira dhe gatuajeni derisa të marrin ngjyrë kafe të artë.
- Shtoni pastën xhenxhefil-hudhër, specat e gjelbër dhe kaurdisini derisa të marrin ngjyrë kafe të artë. Era e papërpunuar largohet.
- Më pas, shtoni domatet dhe gatuajeni derisa të zbuten.
- Tani shtoni pluhurin e shafranit të Indisë, pluhurin e koriandërve, pluhurin djegës të kuq, garam masala dhe kripën. . Përziejini mirë dhe ziejini për disa minuta.
- Në fund, shtoni fetat e pagurit të mollës, lyejini mirë me masala, shtoni pak ujë, mbulojeni dhe ziejini derisa të zbuten.
- Zbukurojeni me koriandër të freskët dhe shërbejeni të nxehtë me roti ose oriz.