RECETA BAZË PËR BIRË
(298 kalori)
► Tërshërë (1/2 filxhan, 45 g)
► Qumësht bajamesh pa sheqer (1/4 filxhan, 60 ml)
► Pluhur për pjekje (1/2 lugë, 2,5 g)
► 1 vezë të madhe (ose hiqeni nëse preferoni vegane)
► 1/2 banane të pjekur
Përdoreni këtë recetë bazë si themeli për t'u kombinuar me përbërës të tjerë për të krijuar shije të ndryshme.