Fiesta me shije kuzhine

Receta për rritjen e sistemit imunitar

Receta për rritjen e sistemit imunitar

Përbërësit për recetën 1: Tonik për rritjen e imunitetit

  • 1 domate mesatare
  • 1 karotë të copëtuar
  • 8-10 copë papaja
  • 1 portokall (pa fara)

Udhëzime:

  1. Përziejini të gjitha bashkë
  2. Lëngun e kullojeni mbi një sitë
  3. Opsionale: shtoni pak kripë të zezë për shije
  4. Shërbejeni të ftohur

Përbërësit për recetën 2: sallatë

  • ½ një avokado
  • ½ piper i vogël
  • ½ domate
  • ½ kastravec
  • 2 misra bebe
  • Opsionale: pulë e zier, embrion gruri
  • Për salcë: 2 lugë mjaltë, 2 lugë çaji lëng limoni, 1 lugë gjelle mente, kripë, piper

Udhëzimet:

  1. Përziejini të gjitha perimet së bashku
  2. Përzieni salcën me perimet
  3. Hidheni mirë dhe është gati për t'u ngrënë