Fiesta me shije kuzhine

Receta javore të përgatitjes së vakteve

Receta javore të përgatitjes së vakteve

Sallatë me fasule biftek Chimichurri:

Përbërësit:

  • 1 lb steal - gatuaj 5 minuta në mesatare nxehtësi e lartë në çdo anë
  • 1 qepe
  • 1 tufë majdanoz
  • 1 tufë cilantro
  • 1/2 filxhan speca të kuq të pjekur të copëtuar< /li>
  • 1 kanaçe fasule garbanzo
  • 1 kanaçe fasule të bardha
  • 1 kuti mini toptha monzerella
  • Për salcë: 1/4 filxhan verë të kuqe uthull, 1/2 filxhan vaj ulliri, majë piper i kuq, 1 thelpi hudhër, kripë, lëng nga 1 limon

Sallatë me fasule rrepkë:

Përbërësit:

  • 1 qese kastraveca persiane
  • 1 tufë cilantro
  • 1/4 qepë të kuqe< /li>
  • 1 tufë rrepka
  • 5 qepë të njoma
  • 1 konservë qiqra
  • 1 gjoks pule, të grirë ose pule
  • Për salcë: 1 tufë kopër, 1/2 filxhan kos grek, 2 lugë uthull vere të kuqe, lëng 2 limoni, 1 lugë kripë, 2 lugë vaj ulliri

La Scala Sallatë me fasule:

Përbërësit:

  • 1 qese kastraveca persiane
  • 1 enë domate qershi
  • li>
  • 1 tufë parse
  • 1 kuti mini topa mocarela
  • 1 enë sallam
  • 1 qepe
  • 1 kuti qiqra< /li>
  • 1 kavanoz fasule të bardha
  • 1/2 kavanoz ullinj kalamata
  • 1/2 kavanoz pepperonchinis
  • Për salcën: 1 filxhan parmeggiano të grirë reggiano, 2 thelpinj hudhër të grira, 1/4 filxhan uthull vere të kuqe, 1/4 filxhan vaj ulliri, 1 lugë mustardë dijon, 1 lugë kripë, 1 lugë erëza italiane, lëng nga gjysmë limoni
< p>Bukë me banane me proteina:

  • 1 1/2 filxhan miell pa gluten
  • 1/2 filxhan pluhur proteine ​​për pajisjen me vanilje
  • 1 lugë çaji sodë buke
  • 3/4 lugë pluhur pjekjeje
  • 3/4 lugë kripë
  • 1/2 lugë kanellë
  • 1 1/2 filxhan banane të grirë
  • 1/2 filxhan kos
  • 1/2 filxhan mjaltë ose shurup panje
  • 1/3 filxhan vaj
  • 2 lugë ekstrakt vanilje
  • ?Opsionale: cokollatë patate të skuqura
  • Pjekim në 350 për 40 minuta, mbulojeni me folie dhe vazhdoni pjekjen për 10-20 minuta derisa kruese dhëmbësh të dalë e pastër