Receta e sallatës së panxharit të shëndetshëm
        Përbërësit:
- Sallata me panxhar:
- 8 oz Spinaq për fëmijë | Palak
 - 4 oz Rukola | آروگولا
 - 4 panxhar (të gatuara dhe të prera në kubikë 1 inç) | لببو
 - ½ filxhan Fara luledielli / arra pishe | دانه آفتابگردان
 - ½ filxhan Djath dhie (i thërrmuar) | پنیر بز
 - ½ filxhan Farat e shegës | انار
 
 - Sallata e sallatës me uthull balsamike:
- 3 lugë vaj ulliri | روغن زیتون
 - 3 lugë gjelle Uthull balsamike | سرکه بالسامیک
 - 2 lugë gjelle Lëng portokalli (i freskët i shtrydhur) | آب نارنجی
 - 1 lugë gjelle lëng limoni | آب لیمو
 - 2 lugë gjelle mjaltë (ose shurup panje) | عسل
 - ½ lugë gjelle Kripë | kripë
 - ½ lugë piper i zi i bluar | سیاه
 
 
SI TË BËJMË sallatë panxhari:
- Përgatit. Matni, copëtoni dhe përgatisni të gjithë përbërësit. Mund të përgatisni panxharin paraprakisht.
 - Bëni veshjen. Rrihni përbërësit e salcës në një tas.
 - Mblidheni. Hidhni salcën me pjesën tjetër të përbërësve.
 - Shërbejeni. Shërbejeni në pjata individuale ose në stilin familjar që të gjithë të mund të ndihmojnë veten.