7 vakte të shëndetshme për 25 dollarë

Përbërësit
- 1 filxhan makarona të thata
- 1 kanaçe me domate të prera në kubikë
- 1 filxhan perime të përziera (të ngrira ose të freskëta)
- 1 paund gjeldeti i bluar
- 1 filxhan oriz (çdo llojllojshmërie)
- 1 pako sallam
- 1 patate e ëmbël
- 1 kanaçe me fasule të zeza
- Erëza (kripë, piper, hudhër pluhur, djegës pluhur)
- Vaj ulliri
Gulash me perime
Gatijini makaronat e thata sipas udhëzimeve të paketimit. Në një tigan kaurdisim perimet e përziera me vaj dhe më pas shtojmë domatet e prera në kubikë dhe makaronat e ziera. Sezoni me erëza për aromë.
Oriz Taco e Turqisë
Turqi i grirë në një tigan. Shtoni orizin e gatuar, fasulet e zeza, domatet e prera në kubikë dhe erëzat taco në tigan. Përziejeni dhe ngroheni për një vakt të bollshëm.
Saluc Alfredo
Gajeni sallamin e prerë në një tigan, më pas përzieni me makarona të gatuara dhe një salcë kremoze Alfredo të bërë nga gjalpi, kremi dhe djathi parmixhano.
Oriz jasemini ngjitës në tenxhere të menjëhershme
Shpëlajeni orizin jasemini dhe gatuajeni në tenxheren e menjëhershme me ujë sipas udhëzimeve të pajisjes për oriz të përkryer ngjitës.
Kapat e Mesdheut
Kombinoni orizin e gatuar, perimet e prera në kubikë, ullinjtë dhe pak vaj ulliri për një tas freskues të mbushur me shije.
Merak me oriz dhe perime
Në një tenxhere vendoseni lëngun e perimeve të ziejë. Shtoni orizin dhe perimet e përziera dhe lëreni të ziejë derisa orizi të gatuhet dhe perimet të jenë të buta.
Brek me tenxhere me perime
Mbusheni një kore byreku me një përzierje perimesh të gatuara në një salcë kremoze, mbulojeni me një kore tjetër dhe piqni deri në kafe të artë.
Fjepër djegës me patate të ëmbël
Pritni patatet e ëmbla në kubikë dhe gatuajini me fasule të zeza, domate të prera në kubikë dhe erëza djegës në një tenxhere. Ziejini derisa patatet e ëmbla të zbuten.