3 Receta të shpejta të darkës me proteina për vegjetarianët

Paneer Biftek Tahini Mustardë
- 300g Paneer
- 2 lugë gjelle vaj mustarde
- 1 lugë pastë tahini
Tasi me thjerrëza quinoa
- Quinoa
- 1 filxhan masoor dal li>
Një kënaqësi e njomur paraprakisht që premton shëndet dhe shije në çdo kafshatë!
Masoor Dal Carrot Chilla
- Masoor dal < li>Karota të grira
Shërbehen më së miri të nxehta me gjizë ose chutney të preferuar, është një shtesë e këndshme në repertorin tuaj të darkës!