Millet Khichdi Recipe
Masago togan ( Shridhanya masarro ) Hoos u ah tusmada Glycemic, Fiber-cuntada oo Sarreysa, Markaa nuugista sonkorta dhiigu waxay qaadataa waqti. Waxay caawisaa xakamaynta Sonkorta Dhiiga, Cadaadiska Dhiiga marka laga reebo miisaanka kale & xaaladaha la xidhiidha jimicsiga Isticmaal 1 masago muddo 2 maalmood ah Waxa ku jira faybar sare ee masago waxa ay kaa dhigaysaa in aad dheregto oo si fiican u dherjiso gaajada. Markaa, ma dareemi doontid gaajo muddo dheer. Tani waxay ka caawisaa guud ahaan dhimista miisaanka & xakamaynta miisaanka. Markaa aad caafimaad qabtid oo aad caafimaad qabtid u isticmaal.