Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

1 koob (150 gms) lawska dubay

1.5 tbsp budada cacao ceyriin

6 karootada

Qodobka cajiibka ah ee kubbadaha tamarta, sidoo kale caan ku ah kubbadaha borotiinka ama borotiinka ladoo. Waa cunto macmacaan fudud oo miisaan lumis ah oo kaamil ah waxayna kaa caawinaysaa inaad xakamayso gaajada, waxayna ku sii haysaa inaad dheregto waqti dheer. Looma baahna saliid, sonkor, ama subag si loo sameeyo tamartan caafimaad qabta ee laddu #vegan. Kubadaha tamarta aad ayey u fududahay in la sameeyo waxayna u baahan yihiin oo kaliya dhowr maaddooyin fudud.