• Suau'u - 1 TSP
• Sula - 1 TSP (titi)
• Kaliki - 2 TSP (titi)
• A'au Coriander / seleni - 1/2 TSP (titi)
• Moa - 200 GRAMS (pe'ape'ape'a)
• Tomato - 1 TBSP (titi) (filifiliga)
• Kapisi - 1/ 4 IPU (titi)
• Karoti - 1/4 IPU (titi)
• Capsicum - 1/4 IPU (titi)
• Samoa moa - 1 LITRE< /li>
• Soi soya mama - 1 TSP
• Soi soya uliuli - 1 TSP
• Vina - 1 TSP
• Sugar - se pine
>
• Pepa pa'epa'e pauta - se pine
• Pa'u chilli lanumeamata o le 2 NOS.
• Masima - e tofo
• Palaoa saito - 2-3 TSP< /li>
• Suavai - 2-3 TBSP
• fuamoa - 1 NOS.
• Koriani fou - tama'i lima (titi)
• O meamata aniani aniani - tama'i lima (titi)
• Saimini vela - 150 GRAMS packet

Tu'u se apa i luga o le afi tele ma fa'avela lelei, fa'aopopo atili le suāu'u & a o'o loa le suau'u. vevela, fa'aopopo le ginger, garlic & coriander stems, fa'afefiloi lelei ma kuka mo le 1-2 minute i luga o le afi maualuga. Fa'aopopo atili le moa fa'afefeteina ma fa'afefiloi lelei mea uma, ia mautinoa o lo'o e tu'u'ese'ese le moa fa'afefeteina e fa'aaoga lau spatula aua e pipii fa'atasi ma fai ai se patty, kuka le moa i luga o le afi maualuga mo le 2-3 minute. Fa'aopoopo i ai tamato, kapisi, kāloti & kapisi, fa'afefiloi lelei ma kuka fuala'au i luga o le afi tele mo na'o ni nai sekone. Fa'aopoopo nei le fa'amoa moa, e mafai fo'i ona e fa'aogaina le vai vevela e fai ma sui, ma fa'apupuna. A o'o loa ile pupuna fa'aopopo le soya mama, soya soya pogisa, vineka, suka, pepa pa'epa'e pauta, pa'u chilli lanumeamata & masima e tofo, fa'afefiloi lelei. E mana'omia le fa'aopopoina o soya soya pogisa se'ia o'o ina uliuli le lanu o le supa ia fetuutuuna'i ma fa'aopoopo sina masima aua o sosi uma ua fa'aopoopo ua iai sina masima i totonu. I le taimi nei e faʻamalo ai le supa e tatau ona e faʻaopopo i ai se slurry o lea i totonu o se pesini ese faʻaopopo le falaoamata sana & le vai, sasaa le slurry i totonu o le supo aʻo faʻaauau pea ona faʻafefe, ia kuka seia oʻo ina mafiafia le supa. O le taimi lava e mafiafia ai le supa, tu'u se fuamoa i totonu o se pesini ese ma tu'i lelei, ona fa'aopopo lea o le fuamoa i totonu o le supo i se vai manifinifi, ma fa'agasolo malie le sua pe a seti le fuamoa. Tofo nei le supa mo le fa'ama'i ma fetu'una'i e tusa ai, fa'amuli loa fa'aopoopo i ai le coriander fou ma le aniani aniani lanumeamata ma fa'afefiloi lelei. Ua saunia lau sua moa manchow. Ina ia fa'avevela le suau'u falai i totonu o se apa po'o se kadhai seia o'o ina vevela tele ma tu'u ma le fa'aeteete le saimini vela i totonu o le suāu'u, o le a vave ona oso a'e le suāuu ma ia mautinoa o le va'a o lo'o e fa'aaogaina e loloto tele. Aua ne'i fa'avevesi le saimini pe a e tu'u i totonu o le suāu'u, tu'u lemu e falai, pe a fai le saimini ma fa'afefeteina e fa'aaoga ai se pea togo ma falai se'ia o'o ina enaena auro malamalama mai itu uma e lua. A uma loa ona falai, tuu i totonu o se sieve ma tuu latou te malolo mo le 4-5 minute, ona momotu lea lemu le saimini e fai ai ni saimini falai. Ua sauni lau saimini falai, avatu le supa moa manchow vevela ma teuteu i saimini falai ma lau aniani aniani.