O mea aoga

• 1 Pate
• 2 fasi falaoa
• 2 fuamoa
• Suauu mo falai

Fa'amasima masima, pepa uliuli, ma le pa'u suka (filifili).

Fa'atonuga

1. Amata i le fofo'e ma tipi le pateta i ni tamai pusa.
2. Puna le pateta se'ia vaivai, ona tata'i lea ma palu.
3. I totonu o se pesini, tu'i fuamoa ma fa'afefiloi le pateta palu.
4. Fa'avela sina suāu'u i totonu o se falai i luga o le vevela fa'afefe.
5. Lōfuu fasi falaoa ta'itasi i totonu o le fuamoa ma pateta paluga, ia mautinoa o lo'o ufiufi lelei.
6. Falai fasi pepa ta'itasi i le suāu'u se'ia enaena auro i itu uma e lua.
7. Fa'amasima, pepa uliuli, ma le pauta saili pe a mana'omia.
8. Tu'u vevela ma fiafia i lau falaoa fuamoa manaia!

O lenei taeao faigofie ma maloloina ua saunia ile na'o le 10 minute, ma fa'alelei lelei mo se taumafataga vave!