Resipi o le Sua La'au La'au Fa'afale:

Mea:

1-2 taga mea'ai mea'ai
1-2 lau faga
½ - 1 sipuniti pepa uliuli
1 sipuniti masima
12-16 ipu vai (Faatumu i vai i luga a'e o fuala'au)

Aiga:

1️⃣ Fa'aopoopo mea'ai i totonu o lau Kuka Fa'agesegese.
2️⃣ Seti i lalo mo le 8-10 itula, po'o le maualuga mo le 4-6.
3️⃣ Fa'asa'o le susu i totonu o se sa'o mata'i.
4️⃣ Fa'ataga le susu e mālū, a'o le'i teu i totonu o le pusaaisa po'o le pusaaisa.