Fiesta o le Tofo o le umukuka

Resepi Salati Kaulifula mafanafana ma Karoti ma Pepa

Resepi Salati Kaulifula mafanafana ma Karoti ma Pepa
  • 2.5 lita / 12 ipu Vai
  • 1 Sipuni Masima (Ua uma ona ou fa'aopopoina le masima Himalayan piniki)
  • 500g Kaulifula'au (tipi i fugala'au 2 x 2 inisi)
  • 130g / 1 aniani mūmū - tipi
  • 150g / 2 medium karoti - 1/4 inisi mafiafia ma 2 inisi le umi tipi aprrox.
  • 150g / 1 Red Bell Pepa - tipi 1/2 inisi le mafiafia ma 2 inisi le umi aprrox.
  • 1/4 sipuniti masima (Ua uma ona ou fa'aopopoina le masima Himalayan piniki)
  • 1 Sienisi Paprika (E LE'I USU)
  • 1/4 Sienisi Pepa Cayenne (filifiliga)
  • 1/2 ipu / 25g Pasili
  • 2+1/2 Sipuni Sipuni Vinegar Pa'epa'e PO'O FES'U I LE TOFO (E iai fa'aopoopoina le vineka uaina pa'epa'e E mafai fo'i ona e fa'aogaina le apple cider vinegar mo lenei fua pe a e fiafia i lona tofo)
  • 2 i le 2+1/2 Sipuni Sipuni Suau'u Olive (Ua ou fa'aopopoina le suau'u olive malulu malulu)
  • Maple Syrup E TOFI (Ua ou fa'aopoopoina le 1 sipuniti Maple syrup)
  • 1/2 Sipuni sipuni kalaka (1 kalaka lapo'a clove pe tusa.)
  • 1 sipuniti mago Oregano
  • 1/4 sipuniti fou fa'apalapala Pepa Uliuli
  • Masima e tofo (Ua ou fa'aopopoina le 1/2 sipuniti piniki masima Himalayan)