O mea aoga

Quinoa - 1 ipu
vai - 1 ma le 1/4 ipu
masima

karoti - 100g
capsicum - 100g
kapisi - 100 g
kukama - 100 g
pinati tunu - 100g
lau coriander - lima atoa
Ginger garlic - 1 tsp
lemoni - 1
masima
soya soya - 1 tsp
suau'u olive - 1 tsp
pepa - 1 tsp