Moa Sesame
O mea e fa'amalo ai le moa (Auina atu i tagata e 2-3 ma sina araisa pa'epa'e)strong>p> Mea mo le sosistrong>< /p> Faatonuga. strong> Otioti ni ponaivi ma le pa'u o le vae moa i ni vaega 1-inisi le lapopoa. E mafai ona e fa'aogaina le susu moa pe a e mana'o ai. Fa'amama le moa i le 1 sipuniti o le kalaka kosi, 1.5 sipuniti soya soya, 1/>2 sipuniti masima, sina pepa uliuli e tofo, 3/>8 sipuniti o sua tao, 1 fuamoa papa'e, ma le 1/>2 sipuni tele. masoa. Masoa, pateta po'o le pateta suamalie, e aoga uma, e fa'alagolago i mea na e fa'aaogaina mo le fa'alava mulimuli ane. Faʻafefiloi mea uma seia tuʻufaʻatasia lelei. Ufiufi ma fa'anofo mo le 40 minute. Fa'aopoopo le afa o le masoa i totonu o se apa tele. Faasalalau atu. Faaopopo i totonu le moa. Ufiufi le aano o manu i le isi afa o le masoa. Tu'u le tapuni ma lulu mo ni nai minute pe se'ia lelei fo'i le fa'aofuina o le moa. Fa'avela le suāu'u i le 380 F. Fa'aopoopo le fasi moa i lea vaega. I lalo ifo o le 2 minute, e mafai ona e lagona o loʻo faʻafefete le pito i luga ma le lanu samasama. Ave i fafo. Ona tatou faia lea o le vaega lona lua. A'o le'i faia lena mea, atonu e te mana'o e fagogota uma na tama'i mea'ai. Taofi le vevela ile 380 F, ma falai le vaega lona lua o le moa. A uma loa, ia malolo moa uma mo le tusa ma le 15 minute ma o le a matou faʻaluaina le moa. O le falai fa'alua e fa'amautu ai le ma'i ina ia umi ai. I le faaiuga o le a matou faaofuina le moa i sina sosi iila Afai e te le faaluaina le falai, atonu o le a le masi le moa a'o tautua. Na'o lou va'ai i le lanu. Pe a ma le 2 pe 3 minute, o le a oʻo atu i lena lanu auro matagofie. Ave i fafo ma tuu ese. Ona sosoo ai lea ma le faia o le sosi. I totonu o se pesini tele, faʻaopopo i totonu 3 sipunipuni o suka enaena, 2 sipunipuni o meli vai, 2.5 sipuni tele o soya sosi, 2.5 sipunipuni o ketchup, 3 sipunipuni o vai, 1 sipunipuni o le vineka. Fa'afefiloi seia fa'afefiloi lelei. Tuu lau wok i luga o le ogaumu ma sasaa uma le sosi i totonu. O loʻo i ai se pusa suka i le pito i lalo ole pesini, ia mautinoa e te fufuluina lena mea. Fa'aoso pea le sosi i luga ole vevela. Aumai i se pupuna ma sasaa i totonu sina vai masoa pateta e mafiafia ai le sosi. E na'o le 2 sipuniti o masoa pateta ua fa'afefiloi ma le 2 sipuniti vai. Fa'aoso pea se'ia o'o i se mea manifinifi sirup. Toe fa'afo'i le moa i totonu o le wok, fa'atasi ai ma le fa'asala'i o le suāu'u sesame ma le 1.5 sipunipuni o le fatu sesame fa'afefete. Togi mea uma se'ia o'o ina pulu lelei le moa. Ave i fafo. Teuteu i sina scalion tipi ma ua uma.