Chickpeas po'o pi uliuli

Quinoa po'o le araisa enaena

Fula'ai fou (pepa logo, aniani, kalaka)

Mea manogi ma laau afu (cumin, paprika, cilantro)

Pa'u saito atoa

Fa'atasi mai ia i matou a o matou savalia oe i laasaga ta'itasi o lenei fua faigofie ma vave, fa'aaoga fualaau faisua fou ma mea aoga e fai ai se burger e suamalie, suamalie. , ma le faamalieina. Pe o oe ose tagata fai mea'ai fa'amasani pe fa'ato'a amata su'esu'e mea'ai e fa'atatau i la'au, o le a avea lenei fua ma mea'ai i lau umukuka.

Fa'afefea ona fai patties veggie burger sili ona lelei. Fautuaga mo fa'ama'i lelei ma kuka. Manatu mo toppings ma itu manaia.

Tu'u faatasi ma se itu o falai pateta suamalie po o se salati fou. Tu'u i luga le avoka, letusi, tamato, ma lau sosi e sili ona e fiafia i ai.

Aua ne'i galo e LIKE, COMMENT, ma SUBSCRIBE mo nisi kuka suamalie! Ki'i le logo logo e fa'afou ai a matou vitiō lata mai.